ACTIVAR EL NERVIO VAGO leer el libro pdf

ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB

Descarga gratuita de libros electrónicos de audio. ACTIVAR EL NERVIO VAGO

Descargar ACTIVAR EL NERVIO VAGO PDF


Ficha técnica

  • ACTIVAR EL NERVIO VAGO
  • NAVAZ HABIB
  • Número de páginas: 224
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788416720804
  • Editorial: URANO
  • Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis



Descarga gratuita de libros electrónicos de audio. ACTIVAR EL NERVIO VAGO

Overview

• Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. • Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.• Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos.El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos has...

LIBROS RELACIONADOS: {pdf download} The Complete Urban Sketching Companion: Essential Concepts and Techniques from The Urban Sketching Handbooks--Architecture and Cityscapes, Understanding Perspective, People and Motion, Working with Color read book, [PDF] Gravé dans le sable by Michel Bussi site, Download Pdf Gotham High download link, [PDF] The Privileged Poor: How Elite Colleges Are Failing Disadvantaged Students download read book, UNTER DER SONNE - TEIL 3: HORIZONT leer el libro pdf here, [PDF/Kindle] Mon corps après bébé - Tout (ou presque !) se joue avant 6 semaines by Bernadette de Gasquet, AstridM here, GIOCO SENZA REGOLE leer el libro here, [Kindle] Bullitt: The Cars and People Behind Steve McQueen download download pdf, 10.000 PETONS, COM A MINIM leer epub LLORENÇ CAPDEVILA here,

0コメント

  • 1000 / 1000